提高班名额由连续报名的学员转出，不定期开放。

11月24日训练有1个名额，直接联系学员潇霄。

11月24日5:00-7:00，提高班，转让学员潇霄，微信直接联系只需100元。微信：17608005528

地址搜索：成都一环路南三段11号（省体育馆地铁A出口）

感兴趣或以后想参加体验，联系群管理员：潇霄，微信17608005528

想报名长期培训，联系教练陈教，微信和电话13982061223

培训内容介绍：本周期训练内容，2小时，4人训练班，

每30分钟一个训练环节，根据当周进度确定。一般会包括步法，挥拍动作，带球练习。

【成羽联盟】培训1班（进阶班）

寄语：只有重视基本功训练，加强步伐训练和身体素质，水平才能稳步提高！天道酬勤，功不唐捐！

训练内容：

技术：握拍、挥拍、高远球、吊球、杀球、挑球、推球、勾球、搓球、接杀、放网。

步伐：半场上网步伐、半场后退步伐、半场直线步伐、全场斜线步伐、全场斜线步伐。

组织者：陈教，13982061223

【成羽联盟】培训班第18学期

免责声明：
羽毛球活动依然会有潜在的危险性，参加者对自己的行为安全（包括往来球场的途中和球场内）全权负责。凡报名参加者年满18岁者均视为具有完全民事行为能力人，未满18周岁的，由其法定监护人负责其全部行为安全。如在活动中发生人身损害后果，组织和其他参与者不承担赔偿责任，由受害人依据法律规定和本声明依法解决。代他（她）人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，组织者和参与者同样不承担赔偿责任，凡参加活动者均视为接受本声明。